... Influencia de la acción de brazos en el triple salto. (Por Manu con Marta)

Por lo que hemos podido observar en los diversos atletas que hemos observado, existen 2 formas de utilizar los brazos durante las diferentes fases de vuelo en el triple salto: de forma simultánea los dos, acompañando ambos el movimiento de piernas a la vez; o de forma intercalada acompañando a la pierna contraria. Cada uno de estos estilos tiene sus ventajas y sus desventajas, las cuales explicaremos lo mejor posible, de manera sencilla y clara, a continuación:







Movimiento individual de los brazos


Tanto en el primer atleta del primer video como en el primero, segundo, tercero y sexto atletas del segundo podemos comprobar que, además de utilizar los brazos para añadir potencia a la acción de piernas, utilizan este movimiento para orientar el salto hacia dónde ellos desean, utilizando el movimiento de estos para dirigir su cuerpo en una dirección específica ofreciendo al salto una trayectoria mucho más recta que con la otra modalidad de la acción de brazos. Podemos apreciar esto de forma muy clara en la vista frontal que se ofrece del salto del deportista chino del primer video en su primera marca.



Movimiento simultáneo de los brazos


Los otros dos atletas del primer video y el cuarto, quinto, séptimo y octavo atletas del segundo utilizan de forma simultánea los brazos para acompañar la acción de las piernas, lo que les confiere una mayor potencia de salto y de soporte al tren inferior pero perjudica tanto a la trayectoria de carrera como a la dirección del salto, por lo que la potencia que gana el deportista durante las fases aéreas de la modalidad la pierde al redireccionar el salto hacia su destino final. Este cambio de dirección del salto se aprecia realmente bien en la caída del segundo competidor estadounidense del segundo video; ya que, aunque consigue una marca muy destacable, cae de manera mucho más lateral que los competidores que utilizan el tren superior para controlar el salto de forma más precisa.




Aún con todo y después de la gran cantidad de atletas que hemos visto (aunque hayamos decidido poner únicamente los videos en los que mejor se ve esta diferencia de estilos) podemos concluir que ambas utilizaciones del tren superior cumplen su función principal a la perfección, que es apoyar al tren inferior tanto en las batidas como en las fases de vuelo y que, dependiendo de las capacidades físicas de cada participante, un estilo u otro resultará más cómodo y, por tanto, más eficaz a la hora de alcanzar marcas elevadas de forma mucho más sencilla.


En caso de querer observar un número mayor de atletas, aquí os dejamos algunos enlaces de la mayoría de los vídeos que nosotros hemos visto:



                    




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