Salto de altura
En
esta modalidad de salto, la fase de carrera se realiza de forma
circular, atacando el obstáculo desde el lado de la pierna dominante.
Además, esta carrera es ligeramente más lenta que las otras modalidades
ya que requiere una transformación de la energía cinética de la carrera
en energía de propulsión para el salto, con el fin de alcanzar la mayor
altura posible.
El
movimiento de las partes libres del cuerpo (brazos, hombros y cabeza)
es complementario al de las piernas e impulsan aún más el cuerpo hacia
arriba, ya que la coordinación en este tipo de saltos es fundamental
para conseguir una buena marca.
En
cambio, como en el resto de modalidades, el talonamiento es
extremadamente importante para no perjudicar ni un ápice la altura a la
que se pueda saltar.
Salto de longitud
En
esta modalidad de salto, prima más la velocidad de la carrera que la
altura alcanzada, ya que cuanto más rápida sea esta, más longitud de
salto se alcanzará. El talonamiento es igual de importante en el salto
de altura y el triple salto para atacar bien el salto con la pierna
dominante.
Al
igual que en el triple salto, es una carrera larga en la que la
precisión de la zancada influye en gran medida. Además, las partes
libres del cuerpo apoyan a la velocidad y distancia del salto al moverse
también durante la fase de vuelo.
Triple salto
El
talonamiento en esta modalidad es especialmente importante para no
perjudicar de ninguna forma posible la primera batida del salto. La
zancada en el triple salto es muy rápida para favorecer a la ejecución
de los 3 saltos posteriores, y las partes libres del cuerpo ayudan a la
ganancia de velocidad.
Salto con pértiga
En conclusión,
todas las modalidades de salto se asemejan en la importancia y la
influencia que tienen tanto la frecuencia de la zancada como el
talonamiento (distancia hasta la zona de batida).
Sin embargo, la velocidad de la carrera y la actuación de las partes libres durante esta fase difieren dependiendo de la modalidad de la que se trate, adaptando ambas a las necesidades de cada tipo de salto.
Sin embargo, la velocidad de la carrera y la actuación de las partes libres durante esta fase difieren dependiendo de la modalidad de la que se trate, adaptando ambas a las necesidades de cada tipo de salto.
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