Técnica de vuelo en el salto de longitud

 

El atleta de blanco, aunque puede generar duda por la velocidad a la que relaiza el salto, utiliza la técnica de tijera.

En cambio, el atleta que viste de rayas blancas y negras utiliza la técnica de extensión.

Por último, el atleta vestido de rojo también emplea la técnica de paso o de tijeras.


Salto de paso o de tijeras

En la técnica de este salto, parece que el atleta sigue corriendo por el aire, llegando a realizar 2 o 3 ciclos completos de piernas durante su fase de vuelo (salto de 2 y medio o salto de 3 y medio). 


Salto de extensión

En este estilo de salto, la pierna contraria a la batida retrocede durante la fase de vuelo hasta juntarse con la pierna de batida para que el atleta, justo antes de caer al foso, realiza un flexión de la columna explosiva para conseguir llevar ambas piernas hacia delante para conseguir una buena distancia.


Salto natural

Consiste en que, durante la fase de vuelo, la pierna de batida se une a la pierna libre para caer en el foso en una posición de "sentado".

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